L’allenamento Reformer Pilates si concentra sul rafforzamento del core e impegna correttamente tutta la muscolatura. Risultati rapidi e mirati.
L’unicità del Reformer permette l’allenamento anche in posizione orizzontale, totalmente sostenuto. Rilassa e allinea la colonna vertebrale. Allenamento sicuro e controllato.
La bellezza del Reformer è la versatilità. La possibilità di regolazione dell’intensità degli esercizi lo rende adatto a chiunque. Metodo adattabile ad ogni livello.
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